Kultura Poznań.pl

Kalendarium

Wydarzenia na planie Pokaż na planie
joga śmiechu w Księgarni

Rodzinna joga śmiechu

2018-08-23 ( czwartek )
18:00
Księgarnia z Bajki, os. Przyjaźni 125C, Poznań

Zdarza się, że w codziennym pośpiechu dziecko rzadko widzi rodziców roześmianych czy zrelaksowanych. Wspólna zabawa jest okazją do pokazania dzieciom naszej "jaśniejszej" strony. Specjalnie dobrane ćwiczenia śmiechowe i gry zespołowe otwierają nas na odwagę ekspresji i współpracę w grupie. Podczas śmiania się nasze ciało produkuje endorfiny - hormony szczęścia. Wzmacnia się układ odpornościowy. Dotleniamy się i zrzucamy kalorie. Niektóre gry i ćwiczenia będą wymagały od nas współpracy zespołowej, także jeżeli ktoś przyjdzie sam, szybko poczuje się włączony do grupy.

Organizatorzy wydarzenia sugerują stroje niekrępujące brzucha i "zrywania boków" oraz lekkie obuwie na zmianę do podskoków ;-) Spotkanie prowadzi Dorina Maciejka trenerka jogi śmiechu, po kursie jogi dla dzieci, ilustratorka książek , w tym między innymi autorka książki "Co można ulepić z plasteliny?".

Bilet: 25 zł dorosły,  dziecko:10 zł.
os. Przyjaźni 125C
Rejestracja: ksiegarnia@ksiegarniazbajki.pl lub tel.: 61 8200 582