Kochani, praktyka jogi, TRE i relaksacja z dźwiękiem mają uzdrawiającą moc. Są wspaniałym antidotum na stres i zmęczenie. Mamy dla Was cudowną, pełną wibracji apteczkę, która zawiera sporo różnych praktyk, pomagających odnaleźć równowagę i harmonię oraz poczęstunek z całą dozą energii miłości. Podczas sesji Kundalini Jogi wykonamy kriye i medytacje Trzy Płaszczyzny Istnienia. Aby "BYĆ SOBĄ", powinnaś/eś rozpoznać i zaakceptować trzy płaszczyzny-Królestwa swojego istnienia oraz doprowadzić do balansu pomiędzy Nieskończonością, a interakcją pomiędzy wyższą i niższą Świadomością. Połączenie tych trzech Królestw-płaszczyzn jest działaniem dla Twojej Świadomości i to będziemy odkrywać i podczas praktyki Kriyi i medytacji dobranych do tematu warsztatów. MUSISZ MIEĆ ŻEBY BYĆ I MUSISZ BYĆ ŻEBY SIĘ STAWAĆ Praktyka Kundalini Jogi daje możliwość pełniejszego poczucia relacji z samym sobą, z innymi i z Nieskończonością. Praktyka jogi powięziowej dla poczucia siebie w przestrzeni i przestrzeni w sobie. Wszystko w zakresie przyjemnego rozciągania, dzięki miękkim ruchom, oddziałującym na taśmy powięziowe. Odpuszczenie, uziemienie, relacja z grawitacją będą przyświecać praktyce. Wszystko po to, by odnaleźć naturalny stan wolny od napięcia. Na zajęciach jogi powięziowej wracamy do naturalnych ruchów oraz poszukiwania nowych rozwiązań ruchowych dla wyzbycia się ograniczających nas schematów. Kierujemy uważność na bezwysiłkowe bycie w ciele i rozwijanie uważności, na pełniejsze doświadczanie siebie i na spontaniczną celebrację życia. Aby dodatkowo zwiększyć poziom energii w ciele i umiejętność autoekspresji, dodamy kilka ćwiczeń bioenergetycznych do sekwencji jogi powięziowej. TRE® (Trauma and Tension Releasing Exercises) to opracowana przez dr David'a Berceli'ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i napięcia. Poszukamy wspólnie równowagi i uwolnienia napięcia. Kąpiel w dźwiękach wspaniałych mis i gongów wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu, aby łatwiej było określać cele i działać z poziomu serca. Podróż w dźwięku działa uzdrawiająco, harmonizuje centra energetyczne (czakry) oraz synchronizuje półkule mózgowe, polepsza koncentrację i pogłębia samoświadomość. PROGRAM: Niedziela 20.02.2022 11.00 - 14.00 - Kundalinii Joga -Trzy Płaszczyzny Istnienia - Darek 14.00 - 16.00 - Przerwa (zapraszamy na zupę i słodkie) 16.00 - 18.00 - Joga powięziowa - Kasia 18.30 - 19.30 - TRE - Kasia 20.15 - 21.15 - Koncert relaksacyjny - Cecylia INWESTYCJA W TWÓJ DOBROSTAN: - całość 260 zł - joga kundalini 110zł - joga powięziowa 90zł - TRE 60zł - koncert 60zł Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 50 zł na poniższe konto tytułem: pozytywne wibracje 20.02.22 Nr Konta: Katarzyna Peka 65 1160 2202 0000 0004 6790 9204 Jeżeli nie jesteś w stanie zapłacić tej kwoty, a czujesz że potrzebujesz tych warsztatów skontaktuj się z nami. KONTAKT: kontakt@sankalpa.pl ; tel. 509123135
Zobacz sankalpa.pl
