Organizatorzy zapraszają na cykl trzech warsztatów Free Dance, które są połączeniem swobodnego ruchu, pracy z ciałem, oddechem i uważnością.

Free Dance to przestrzeń, w której możesz pozbyć się codziennego napięcia, wsłuchać się w siebie i pozwolić ciału wyrażać się poprzez taniec.

Dla kogo? Dla każdego, kto chce:

• Być bardziej obecnym tu i teraz
• Otworzyć się na intuicyjny ruch i poczuć swobodę w ciele
• Zredukować stres i pozbyć się napięć

Co Cię czeka?

• Ćwiczenia z uważności i świadomości ciała
• Praca z oddechem i energią
• Swobodna improwizacja ruchowa przy muzyce
• Przestrzeń do eksplorowania swoich emocji poprzez taniec
• Bezpieczna atmosfera, w której możesz być sobą

Warsztat skierowany do wszystkich zainteresowanych powyżej 18. roku życia, bez względu na doświadczenie sceniczne.

Co przynieść: wygodny, luźny strój do ćwiczeń, wodę.

Koszt: pojedyncze zajęcia: 50 zł, cały cykl przy płatności z góry: 130 zł.

Zapisy: komunikacja@scenarobocza.pl - w odpowiedzi zwrotnej otrzymasz dane do płatności przelewem.

Dofinansowano ze środków budżetowych miasta Poznania #poznanwspiera

Zobacz www.scenarobocza.pl

• Wydarzenie bez barier: tak

Baner

Pobierz baner (PNG, 369,46 kB)