Kultura Poznań.pl

Kalendarium

Wydarzenia na planie Pokaż na planie
ludzie leżą na podłodze w kręgu

Joga śmiechu i zabawy

2019-01-26 ( sobota )
17:00-18:00
ul. Hoża 3, Poznań, ośrodek "Tu i Teraz"

"Dla dzieci zabawa jest życiem. Dla dorosłych zabawa jest powrotem do życia, rodzajem odnowy." Wolność i spontaniczność stanowią istotę zabawy. Dzięki zabawie można wyjść poza powtarzanie nawykowych zachowań, odstresowaćy się i doładować endorfinami, co pozwala spojrzeć na wyzwania życiowe z innej perspektywy. Za każdym razem przygotowywany jest autorski program spotkania na który składają się ćwiczenia rozśmieszające z jogi śmiechu, zabawy i gry grupowe mało znane lub nieznane w Polsce, tzw. energizery, lodołamacze, ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, niespodzianki i niespodziewane zwroty akcji. Radość, śmiech i beztroska zabawa leczą ciało i duszę. Wpływają też znacząco na poprawę relacji z ludźmi i autoekspresji w grupie.
Co potrzebujesz by uczestniczyć: luźny strój, 25 zł oraz ochota do porzucenia bagażu codzienności
Rejestracj: sms 780 222 633 lub mail: dorina33@wp.pl

Zobacz b-m.facebook.com/Tu-i-Teraz-154977371717574/