Warsztat "Chodź się po-czuć" to czas na spotkanie ze sobą, z tym, co obecne tu i teraz.

• Kiedy? 5 października (niedziela) od 9:00 do 14:00 (z przerwami)
• Gdzie? Ośrodek Medytacji Dom Dźwięku w Poznaniu (ul. Władysława Sikorskiego 17/18)
• Cena: 300 zł - zapis Early Birds (do 20 września), 350 zł - na 2 tygodnie przed warsztatem (od 21 września)

Zapisy poprzez ankietę zgłoszeniową.

Nie chodzi o to, żeby "naprawiać" ciało. Chodzi o to, żeby być bliżej siebie. Nie potrzeba wcześniejszego doświadczenia ani specjalnego przygotowania. Wystarczy luźny strój, odrobina ciekawości i obecność.

Poprzez proste ćwiczenia uczestnicy spróbują:

• poczuć stabilny grunt pod stopami i zakotwiczyć się w chwili obecnej,
• zauważyć, jak mięśnie się napinają i rozluźniają,
• z ciekawością posłuchać, co ciało komunikuje, zanim jeszcze pojawi się myśl czy decyzja,
• stworzyć własną "mapę ciała",
• uchwycić naturalny rytm oddechu,
• doświadczyć automasażu, który może stać się osobistym narzędziem ukojenia.

Do przeciwwskazań należą stany psychotyczne oraz ciąża i okres połogu.

Prowadzące:

• Magdalena Szewciów, psychoterapeutka pracująca w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena (w szkoleniu), certyfikowana providerka TRE®, w trakcie szkolenia z psychotraumatologii. Trenerka antydyskryminacyjna i certyfikowana trenerka samoobrony i asertywności dla kobiet i dziewcząt WenDo. Jako trenerka zajmuje się edukacją z zakresu asertywnej komunikacji, różnorodności, równości płci, a także przeciwdziałania przemocy (w tym seksualnej) i przeciwdziałania dyskryminacji.
• Adriana Cylwik, dyplomowany psycholog i psychoterapeutka w procesie certyfikacji. Terapeutka EMDR. Kończy całościowe szkolenie z psychoterapii akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (PTP) oraz 4-letnie szkolenie z Analizy Bioenergetycznej A. Lowena akredytowane przez International Institute of Bioenargetic Analysis (IIBA). W trakcie szkolenia z psychotraumatologii. Pracuje w Łodzi, z osobami indywidualnymi i parami, pomagając w takich tematach jak kryzysy, trauma, PTSD, choroby psychosomatyczne, depresje, lęki, zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości czy trudności w relacjach.

W razie pytań kontakt pod numerem telefonu: 508 195 206

• Wydarzenie bez barier: nie