Spotkania z psychologią. Fundamenty zdrowia psychicznego: spokój i spowolnienie

04.06.2025
17:00
Biblioteka Raczyńskich, pl. Wolności 19
Wstęp wolny

Życie gwałtownie przyspiesza. A chociaż mamy mnóstwo sposobów i urządzeń, by działać szybciej i sprawniej, nie mamy wcale więcej czasu i spokoju. O tym, co zrobić, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne, zwolnić i zachować spokój, opowie psycholog i psychoterapeuta Sabina Sadecka.