Po co nam stres i jak go oswoić, wykorzystując samowspółczucie? Warsztaty z Iwoną Michałowską-Gabrych

29.11.2025
15:00
Miejsce wydarzenia:Biblioteka Raczyńskich Pokój pracy zespołowej, Al. Marcinkowskiego 23
Bilety płatne

Warsztaty poprowadzi psycholożka i tłumaczka literatury Iwona Michałowska-Gabrych. Podczas warsztatów, adresowanych przede wszystkim do osób pracujących z literaturą - autorek i autorów, tłumaczy i tłumaczek, redaktorek i redaktorów - przyjrzymy się dwóm najpopularniejszym teoriom stresu i poszukamy sposobów na radzenie sobie z nim. Poznamy podstawy samowspółczucia - metody polegającej na życzliwym i współczującym traktowaniu samych siebie w obliczu.

Organizatorem warsztatów jest Zachodni Oddział Stowarzyszenia Tłumaczy Literatury. Obowiązują zapisy na adres iwmich1@gmail.com.

bracz.edu.pl/