Tym razem w studiu Empiku zagości Agnieszka Maciąg, autorka książek "Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku" i "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości" (Wydawnictwo Otwarte). Rozmowę poprowadzi Weronika Wawrzkowicz.
Menopauza jest początkiem "złotego czasu" w życiu kobiety, a także całkowicie naturalnym etapem, którego nie sposób uniknąć. Dlatego warto się do niego przygotowywać, mając 30 czy 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów - to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę leży w naszych rękach.
Interaktywne transmisje odbywają się na stronie Facebook.com/empikcom. W trakcie wydarzeń możliwe jest zadawanie pytań w komentarzach pod streamingiem. Spotkania są tłumaczone na język migowy.
