Centrum Zdrowia AGVITA w Poznaniu oraz Lotus Balance serdecznie zaprasza w dniu 10.04.2022 na wydarzenie "Głos, ekspresja, oddech, ciało i dźwięk. Sesja BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy". Metoda BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy® (BBTRS® - BioDynamic Breathwork i Trauma Release System®) to nowe podejście w terapii zorientowanej na ciało. Opiera się ona na starannie dobranym połączeniu konkretnych wzorców oddechowych, świadomego terapeutycznego ruchu, wyspecjalizowanych technik dotyku i pracy z ciałem, ćwiczeń uwalniających napięcie z wnętrza ciała, metod łagodnego uwalniania emocjonalnego, ćwiczeń z samoświadomości i praktyk medytacyjnych. MIEJSCE: Centrum Zdrowia AGVITA ul. Promienista 6 60-288 Poznań TRENERZY: Aisha Archer - certyfikowana terapeutka ciała i oddechu, absolwentka Akademii Kinesiologii Systematycznej w Londynie (ASK®) oraz praktyk metody Biodynamicznego Oddechu i Usuwania Traum (BBTRS®). Mark Archer - certyfikowany praktyk metody Biodynamicznego Oddechu i Usuwania Traum (BBTRS®), muzyk intuicyjny, grający na Hang Pans oraz Rav Vast Drums. KORZYŚCI Z PRACY Z ODDECHEM METODĄ BBTRS®: - wspiera przy uwolnieniu emocji, które nam już nie służą, - przeżywanie życia z lekkością i wolnością, - połączenie z sygnałami płynącymi z ciała, - wsparcie naszej wewnętrznej mądrości, - pogłębienie wiedzy o tym, jakie emocje i uczucia są obecne w naszym życiu. Niedzielne spotkanie to przede wszystkim praktyka BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy. Zapraszamy przede wszystkim osoby od 21 roku życia, zarówno początkujące, jak i z doświadczeniem w zakresie pracy z oddechem. Wielokrotnie w czasie naszego życia byliśmy uciszani, a nasza naturalna ekspresja była wstrzymana. Głos gdzieś "utykał", więc my nie byliśmy w stanie wyrazić siebie. Odwróciliśmy się w tym momencie od naszej prawdziwej natury ze strachu, aby przetrwać. Ale energia, jaką niesie głos nie opuściła nas, istnieje dalej i szuka sposobu aby w końcu przejawić się w całej swojej naturze. Intencją naszego spotkania jest uwolnienie emocji przez oddech, ruch, dotyk i medytację, odzyskanie kontaktu z ciałem i wydobycie głosu, który przez ten cały czas był przez nas wstrzymywany. Stworzymy bezpieczną przestrzeń, bez oceny, wypełnioną obecnością, abyście mogli powrócić do siebie. Plan spotkania: - otwarcie i zapoznanie się, podzielenie się intencją, - ćwiczenia uaktywniające gardło i głos, - sesja Biodynamicznego Oddechu, - integracja w dźwiękach, - zamknięcie spotkania, podzielenie się odczuciami. Przeciwwskazania do dynamicznej pracy z oddechem: - epilepsja, - ciąża, - wysokie ciśnienie, - choroba afektywna dwubiegunowa, - schizofrenia, - astma, - zaawansowana cukrzyca, - poważne choroby serca. Uczestników warsztatu prosimy o przyniesienie: maty, poduszki, koca, wody, ewentualnie notatnika. MAKSYMALNA LICZBA UCZESTNIKÓW: 15 osób INWESTYCJA: 360 złotych brutto. JAK SIĘ ZAPISAĆ? Zapraszamy do zapisów za pośrednictwem numeru telefonu 533 336 877, 533 677 877 lub adresu e-mail: recepcja@agvita.pl. Uczestnicy są proszeni o wypełnienie krótkiego formularza tutaj: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfFlzzHqMvOqn.../viewform Regulamin warsztatów oraz inne informacje dostępne są pod adresem: http://agvita.pl/warsztaty. MASZ PYTANIA? Skontaktuj się z nami pod adresem recepcja@agvita.pl lub numerami telefonów: 533 336 877, 533 677 877. Serdecznie zapraszamy do udziału!
Zobacz agvita.pl/warsztaty
