Joga śmiechu to forma zorganizowanej, aktywnej zabawy, w której otrzymujemy zestawy ćwiczeń śmiechowych, oddechowych i afirmacji. Śmiech to nasz wrodzony mechanizm, który relaksuje, uwalnia stres, gniew, zmienia nastrój, dotlenia cały organizm i energetyzuje.
Cena 25 zł. Zapisy w studio@projektjoga.pl
Spotkanie prowadzi trenerka jogi śmiechu Dorina Maciejka. Z zawodu ilustratorka i autorka książek dla dzieci. m.in. książki "Co można ulepić z plasteliny?"
