Kultura Poznań.pl

Kalendarium

Wydarzenia na planie Pokaż na planie
grupa

Joga śmiechu i zabawy

2019-01-25 ( piątek )
18:00-19:00
Fifna, ul. Sienkiewicza 20A, Poznań

"Dla dzieci zabawa jest życiem. Dla dorosłych zabawa jest powrotem do życia, rodzajem odnowy." Wolność i spontaniczność stanowią istotę zabawy. Dzięki zabawie mozna wyjść poza powtarzanie nawykowych zachowań, odstresować się i doładować endorfinami, co pozwala spojrzeć na wyzwania życiowe z innej perspektywy. Za każdym razem przygotowywany jest autorski program spotkania na który składają się ćwiczenia rozśmieszające z jogi śmiechu, zabawy i gry grupowe mało znane lub nieznane w Polsce, tzw. energizery, lodołamacze, ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, niespodzianki i niespodziewane zwroty akcji. Radość, śmiech i beztroska zabawa leczą ciało i duszę. Wpływają też znacząco na poprawę relacji z ludźmi i autoekspresji w grupie.

Co potrzebujesz by uczestniczyć: luźny strój, 25 zł oraz ochotę do porzucenia bagażu codzienności

Rejestracja: sms 780 222 633 lub mail: dorina33@wp.pl

Zobacz www.sesjejogi.blogspot.com