Joga to czas, kiedy jesteśmy tu i teraz. Kiedy stajemy na macie, wszystko się układa, oddech wydłuża, mięśnie rozciągają, głowa uspokaja, a ciało relaksuje. Podczas tegorocznej edycji Festiwalu OFF CINEMA organizatorzy zapraszają nie tylko do poznawania historii z całego świata, ale także samych siebie. Zanim usiądziecie w kinowych fotelach, poświęćcie godzinę dla ciała i umysłu.
Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę. Wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu... i zobaczyć co się stanie. (David Good)
Zajęcia jogi odbędą się w Atrium na 1. piętrze w następujących terminach:
Zobacz ckzamek.pl