Trening życia z Deynn & Majewskim
Motywacja jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po nią sięgnąć. Wyjątkowe spotkanie z trenerami Deynn & Majewski. Z okazji premiery książki, autorzy spotkają się z czytelnikami.
W książce "Trening życia" (wyd. Znak) pierwszy raz opowiadają o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie. Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu. Skąd czerpać motywację? Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działa?
Wstęp wolny.
_
akt.LT
